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スタッフブログ

【コロナ感染予防対策】

コロナ対策

 コロナ感染拡大の抑制の基本は、Stay-home(ステイホーム)・・・ 外出しないで家にいよう    ですが、なかなか難しい現実です。

そこで、①外出時の注意事項 → 3密 = 密閉(換気が悪い)・ 密集(大勢の人が集まる)・ 密接(約2メートルの人との距離のソーシャルディスタンスが取れない場所)等々には行かない。  ②こまめな手洗い、手指の消毒、そして、鼻まで覆ったマスク着用の習慣づけ           ③健康管理 ・・・ バランスの取れた食事、適度な運動、休養・睡眠 等々の規則正しい生活のリズムを確立し、抵抗力の維持と免疫力の向上に努めましょう。

 

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